-
doporučení vhodné výbavy na trénink
gumové nebo lité kopačky, ponožky popř. štulpny, trenky nebo tepláky, slipy (nedoporučují se trenýrky tzv. boxerky), pevnější tričko, pevnější mikinu, popř. starší ragbyový dres, min. 0,5 litrů vody popř. iont. nápoje (nedoporučujeme slazené limonády s bublinkami apod.) ručník, mýdlo -
doporučení vhodné výbavy a oblečení na celodenní turnaje
kopačky, štulpny, ragbyové trenky, min. 2 tričky pod dres, tepláky, teplou mikinu, čepici, ručník, mýdlo -
Jakou stravu připravit Vašim malým sportovcům na celodenní turnaje a zájezdy na zápasy?
Během sportovního výkonu je nutné dodávat tělu energii. Hlavním zdrojem energie pro tělo je hlavně kvalitní strava a pravidelný pitný režim.
Jaké jídlo by se mělo konzumovat před fyzickým výkonem či celodenním turnajem se dočtete v dokumentu, který jsme pro vás nechali vypracovat
-
Jak se k nám dostat, nebo nás kontaktovat
Naše hřiště se nachází v Brně Bystrci (viz mapa). Můžete se k nám dostat autem, směrem na brněnskou přehradu. Nebo také tramvají číslo 1, 3 a 11. Více informací v kontaktech. -
informace o chystaných, nebo již předchozích akcích, jak pro mládež, tak i pro rodiče
První oficiální akce RugbySpirit bude série náborů nových zájemců o tento krásný sport, které proběhnou začátkem března na vytipovaných základních školách v Bystrci a okolí. (Komín, Žabovřezky, Kohoutovice, Jundrov) V průběhu února budou tyto termíny upřesněny. Začátkem března bude uveden termín prvního tréninku, kterého se budou moci zúčastnit všichni zájemci i mino tyto ZŠ v ročnících, které budou v nejbližších dnech ujasněny. -
informace o sportovních výsledcích mládeže
Zatím nejsou k dispozici žádné výsledky. -
vhodné cviky pro děti na posilování a protahování
Základní serie cviků najdete na adrese http://lhrazdira.wz.cz/cviceni
Oficiální stránky občanského sdružení RugbySpirit.cz
Menu
Rugby v češtině
Video + ČESKÝ DABINGKontakt
Novinky
Turnaj dětí v Ostravě
17. 5. 2012
Přes 200 dětí na hřišti RCB 11. 5. 2012
Rugby Spirit Tým U15 9. 5. 2012
Rugby Spirit Tým U11 a U13 9. 5. 2012
První turnaj mládeže 18. 4. 2012
Přes 200 dětí na hřišti RCB 11. 5. 2012
Rugby Spirit Tým U15 9. 5. 2012
Rugby Spirit Tým U11 a U13 9. 5. 2012
První turnaj mládeže 18. 4. 2012
Pro rodiče
Tato rubrika je věnována rodičům dětí, kteří se již aktivně zapojili
do rugbyové mládeže, ale i rodičům dětí, kteří mají tento sport chutˇ zkusit
hrát.
Partneři
Reklama
*** Hostováno na ONEbit.cz
*** Copyright (C) 2008 PandasofT.org. *** All rights reserved. ***




